[fusion_builder_container hundred_percent=”no” hundred_percent_height=”no” hundred_percent_height_scroll=”no” hundred_percent_height_center_content=”yes” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” video_preview_image=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” margin_top=”” margin_bottom=”” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ spacing=”” center_content=”no” link=”” target=”_self” min_height=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”left top” background_repeat=”no-repeat” hover_type=”none” border_size=”0″ border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” padding=”undefined” dimension_margin=”undefined” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=”” last=”no”][fusion_text]

PuulaGolf on sopinut Kangasniemen Fysican kanssa yhteistyöstä, jonka myötä golfareille on tarjolla ensi kaudella entistä monipuolisempia harjoitus- ja fysiikkansa kehittämisen mahdollisuuksia. Golfareita palvelevat Janne Huttunen ja Tiina Laitinen. Fysiikkatreenit pidetään aluksi kerran viikossa perjantaisin kesäkuusta alkaen ja oman fysiikkaharjoittelun tueksi on tarjolla golfarin kuntokartoitus. Ohjattujen harjoitusten toteutusta erityisesti aikataulujen osalta viilataan tarpeen mukaan osallistujien palautteen perusteella. Toivottavasti puulagolfilaiset hyödyntävät tämän uuden mahdollisuuden ja täyttävät harjoitukset heti ensimmäisestä kerrasta lähtien! Harjoituksiin voi toki osallistua kuka tahansa, vaikka satunnainen lomalainen.

Fysiikkaryhmä

• perjantaisin klo 16.00 (1.6. alkaen)
• harjoitusten kesto 30-45min/ kerta
• lajia tukevaa harjoittelua: liikkuvuutta, kehonhallintaa ja lihaskuntoa kehittävää harjoittelua, kehonhuoltoa, keppijumppaa
• harjoitukset pääasiassa rangella tai kahvilan läheisyydessä, mahdollisesti joskus myös esim. Tehomet Areenan juoksusuoralla
• hinta: 8€/kerta, 5 kerran sarjalippu 30€ (ensimmäisen kerran voi käydä kokeilemassa maksutta)
• maksut käteisellä tai kortilla paikan päällä ohjaajalle
• ei ennakkoilmoittautumista, voi tulla vain mukaan; kokoontuminen kahvilan luona
• ohjaajana Tiina

Golfarin kuntokartoitus sisältäen

• liikkuvuuden, lihastasapainon ja kehonhallinnan kartoitusta yksilöllisesti
• lyhyt hoito/ kinesioteippaus
• täsmäharjoitteiden ohjaus
• fysioterapian tarpeen arviointi jatkossa
• pelikauden 2018 ajan voimassa oleva tarjoushinta PuulaGolf ry jäsenet, osakkaat, ja pelioikeuden haltijat 50€ (norm. 60€)

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]